Zbavme se špatných návyků

Chceme-li se zbavit špatného návyku, velmi vhodným okamžikem, kdy začít, je novoluní, nejlépe březnové novoluní, kdy se Slunce přesouvá z Ryb do Berana (není však o tolik vhodnější, abyste museli se svým dobrým předsevzetím čekat ještě měsíce).

Než se rozhodnete, položte si dvě otázky.

• Je chyba, kterou chci odstranit, skutečně chyba?
• Z jakého důvodu se jí chci zbavit?

K první otázce malá bajka:
Opice vylovila z vody rybku a položila ji na větev. "Co máš v úmyslu?" zeptala se udiveně druhá, protože opice přece ryby nejedí. "Zachránila jsem jí před utopením," zněla odpověď.

Jste si tedy jisti, že to je opravdu chyba, které se chcete zbavit, že je to opravdu špatný návyk? Nepodřizujte se jen společenské konvenci, která nemá nic společného s vaší přirozenou povahou. Všichni v sobě máme podivnou "opici", která chce příliš často vytáhnout z vody vnitřní rybu, aby ji zachránila.
Jestliže na otázku po důvodu, proč se chcete návyku vzdát, najdete racionální odpověď, pak od svého záměru upusťte. Jediné, co skutečně platí je váš vnitřní úmysl. Bez jakéhokoliv když a ale a protože. Jestli jste se rozhodli, protože "je to zdravé, protože mamince / partnerovi / všem lidem / sobě chci něco dokázat, protože pak budu vypadat lépe, protože budu lepší člověk", pak už jste položili základní kámen neúspěchu. Dokonce i když se vám s vynaložením sil, disciplíny a tvrdosti vůči sobě podaří špatného návyku zbavit, buď se vrátí nebo se objeví jinde a možná dokonce v podobě mnohem škodlivější.